上海十大健身教练培训基地

来源：郑州东方启音儿童康复中心 时间：2018-07-18

上海十大健身教练培训基地,567GO健身学校健身教练培训基地，一如既往，坚持做培训也是做教育的原则，以技能为核心，就业为导向，培养综合能力更加出色的私人健身教练，为健身事业做贡献。

健身方面的知识也是比较多的，理论方面有：运动解剖学、运动营养学、运动生理学、运动生物力学、健康体适能，以及训练原则和训练计划的制定等；实践方面的知识有：人体大肌肉群的训练方法、抗阻力训练、伸展练习、有氧运动及器械使用、健身健美课程、普拉提训练、功能性训练、功能性地胶、运动康复（肌筋膜康复、腰骶康复、关节康复、自由关节康复）、极速减脂、孕产课程，以及销售课程等，这些都是健身教练的必学知识。
健身行业在发展，健身理念在变更，健身器械也在不断创新，这些都是需要我们不断学习的。现在对健身行业的发展要求越来越规范，对健身教练的要求也越来越严格。健身教练的本职工作就是指导别人进行各方面的健身锻炼，并对会员的身体健康负责。所以健身教练不仅要有相应的健身教练理论知识，还要有做健身教练相应的实践技能。
其次，健身教练是服务行业。
在为会员带去科学合理的健身锻炼的同时，也要为他们做好健康的服务，做好锻炼后的饮食以及作息方面的规划和意见。
　择校参加职业培训，肯定要花费一定的金钱，很多人非常注意学校学费多少这个问题，关注价格不可厚非，但不能过于想要选择价格相对便宜的健身教练培训学校，因为“什么样的课程价值决定什么样的费用”。而对于学员来讲，能学习到真正专业优势的课程体系前期多花费几千元为自己的后半生投资是值得的。