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无锡瑜伽教练培训学校在哪里
来源：武汉新航道OSSD培训学校 时间：2018-06-27
无锡瑜伽培训学校200小时瑜伽教练培训属于心韵瑜伽学院专业瑜伽培训体系中层级的课程，其重点在于“技巧与应用”。整个培训将分为三个连续晋级的阶段，通过系统学习、合理地集中强化训练与现场指导，使学习者掌握瑜伽练习和教学技巧，并经历足够的教学实践积累，从而增加其成长为一名拥有专业资质的瑜伽老师。
初级阶段：
1、瑜伽概论
2、瑜伽呼吸法入门
3、哈达瑜伽体式(理论+初级)
4、瑜伽体式纠正(初级)
5、心韵主题瑜伽套路(基础系列)
阶段性目标：熟悉瑜伽，明了原理，能够独立完成基础部分的练习与表达
第二阶段：
1、曼陀罗唱诵
2、瑜伽呼吸法进阶
3、瑜伽体式与解剖
4、哈达瑜伽体式(中级)
5、瑜伽体式纠正(中级)
6、心韵主题瑜伽套路(提升系列)
阶段性目标：掌握更多瑜伽技能，懂得其中道理，并开始尝试模仿性运用
第三阶段：
1、解读“瑜伽·人”
2、瑜伽课程授课技巧
3、瑜伽休息术
4、哈达瑜伽体式()
5、瑜伽体式纠正()
6、心韵主题瑜伽套路(突破系列)
阶段性目标：明晰“师”之本质，继续提升练习及授课技巧，使之更加完善纯熟
无锡瑜伽培训学校总体目标：成为一个综合素质的、充满自信的瑜伽老师，或者，成为一个既“知其然”、也“知其所以然”的瑜伽人。咨询热线：400-888-3854，QQ：3246479892
