健身教练都需要什么要求

来源：北京星航道国际健身学院 时间：2018-05-11

　　很多人都咨询过我，做健身教练需要什么要求?在这里，星航道健身学院丁老师来为大家解答一下。

　　作为一名的私人教练，要满足四点要求。

　　：专业技能。

　　一个的私人健身教练正真意义上是为顾客解决健身所遇到的各种问题，并一对一的进行指导和保护，帮助会员达到想要的健身目标。现在健身房里的会员多种多样，增肌，减脂，塑形，特殊人群训练，脊柱自由关节康复，产后恢复。 面对这些会员，你要根据每个人的身体情况设计出适合他的训练计划。并不是一份计划适合每一个人。这就要求健身教练所具备的专业知识更全面，比如：运动营养学，运动解剖学，运动力学，运动生理学，特殊人群训练的制定，产前产后体适能，运动康复，运动损伤。

　　第二：匀称的体型。

　　做健身教练并不是要多么夸张的肌肉，魔鬼的身材，各个身体比例比较匀称就好，太夸张的肌肉反而会另别人讨厌。当然做为一名私人健身教练，不能瘦的跟排骨一样，也不能胖的夸张，自己本来就是健康的传播者，如果你都不爱运动，如何让别人对运动产生兴趣。

　　第三：职业道德。

　　健身教练在21世纪是个非常朝阳的行业，你接触的都是社会各个阶层的人士(有钱成功人士居多)，那么这其中所面临的诱惑也非常之大(包养，傍有钱女士，黑私教等等)。如果你热爱这个行业，请自重。

　　第四：职业态度：

　　每个人在社会上都扮演着不同角色，每一个工作岗位都值得我们去尊敬，做为健身教练，我们的态度和责任应该是尽自己的所学，去服务每一位会员，帮助会员达到他想要的健身目标。

　　只有这样，未来的健身教练才会被别人认可。我是星航道健身学院一名健身教练，星航道毕业的健身教练也一直在努力。

　北京星航道国际健身学院讲的这就是所谓的劳逸结合，希望能给大家带来帮助。

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