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南京的瑜伽教练培训机构
来源:崇左童程童美少儿编程培训机构 时间:2018-04-03
南京瑜伽教练培训学校囊括阿斯汤加、流瑜伽、阿努萨拉、阴瑜伽、艾扬格、萨达纳、高温瑜伽、寰宇瑜伽、孕产瑜伽、空中瑜伽、普拉提、瑜伽私教、瑜伽断食、儿童体适能、理疗康复技术、瑜伽英语课、瑜伽馆平台创业等传统、新兴及辅佐课程,均有老师资源库超值推介,按照学生如意的流派与发展方向,帮助顺利转型。
1.瑜伽理论/哲学
文化层面直指根源,包括瑜伽历史渊源、流派传承,重要典籍《薄伽梵歌》、《瑜伽经》、《哈他瑜伽之光》,《奥义书》内传世瑜伽哲思的解密、研习和精讲,三脉七轮与元素的理论依据和实践应用,对于瑜伽练习、生活日常和人生要义的重要启迪。
2.瑜伽呼吸法
包括常规课堂呼吸方法,以及经典呼吸控制法的生理层面、能量层面、精神层面的解析、与体位练习的融合,在教学中的恰当应用。
3.瑜伽体位法
包括肌肉热身、关节护理、站立、半高、坐立、俯卧、仰卧、倒立、恢复序列在内的上百个瑜伽经典体位逐一详解要点、功能,深入训练,通用顺位法则和细节差异剖析兼容并蓄,互助调整和自我矫正双管齐下,开发身体潜能,唤醒深层觉知,规避练习伤害。
4.辅助矫正法
成熟课堂不可或缺的环节,让学生真正感觉到与老师连结的意义所在,不止身体觉知力的增强,更是对精神层面的莫大鼓舞,对身体感应、练习信心、潜力认知都是绝好的提升。
5.瑜伽唱诵
梵文发音技巧,OM与经典曼陀罗唱诵内涵解析,日常练习,放松内心,清滤杂念。
6.瑜伽解剖
包括肌肉、骨骼、神经在内的运动功能解剖、以及包括几大系统和内脏腺体在内的瑜伽生理解剖集中强化,体位练习、教学、私教和疗愈课程贯穿始终的基本工具,瑜伽前沿科学发展必不缺少的组成部分。作为整体模块,和瑜伽练习与教学紧密衔接,将市面流行的解剖培训涉及的所有精髓知识一网打尽,避免学生再付昂贵花费选修。
南京瑜伽教练培训学校教授原理,方法并举,解析体位结构和运动功能,不同案例的共性与差异,对于顺位要点、损伤修复不断深入强化,支持学生有足够空间发展开拓,自己即可掌握诸多方法的变换,用以服务大课教学、理疗与私教。电话热线:400-0875-056, 咨询QQ:2038893681.