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南宁产后瑜伽哪家专业

来源:南宁中印瑜伽学院 时间:2018-01-17

南宁产后瑜伽哪家专业?南宁产后瑜伽就到南宁理疗瑜伽培训学校,十年专注理疗瑜伽。

【产后恢复时间】

产后修复黄金期42天—6个月

产后理想期是6个月—1年

产后有效期是1年-3年

然后其实应该普及的一个知识,便是,只要生过孩子的女性,不管生产多久,10年20年,其实都很有必要做产后修复。因为某些结构问题,和产后姿势的变化,不会在产后自动矫正。

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