合肥团体操培训学校哪家好

来源：合肥弗锐思健身培训学校 时间：2017-09-13

　合肥哪里有团体操培训学校？合肥健身培训学院(上海/合肥)——华东地区健身及健身教练培训行业的，更潮流的健身教练培训授课体验，更新颖的健身运营体系，多元化的教练发展平台。多年来我们的课程项目广受欢迎且有着持续的更新。课程项目的领域包括：基础差全能健身团操及私人教练培训，健身教练职业资格培训，团操及私教提升培训，国际私人教练AFAA,NSCA-CPT认证培训，这些放心而全面的培训课程体系，使培训效果及价值有增加!

 　Aero Feel(有氧舞蹈初级)：

　　自由风格体系中经典的课程，基础有氧，以健美操基本动作作为基础，编排方法、教学方法独树一帜，让教学风格更多元化。以国际通用基本步伐为基础，融合手臂动作，衍生出不同的变化。运用节奏、方向、空间等变化因素，将高冲击舞步与低冲击舞步相配合，来提高人体的心肺功能和耐力水平，燃烧体内多余脂肪。通过步伐、口令、手势、音乐等学习，提高学员协调性和乐感，同时掌握基本的教学方法及编排方法

　　COMBAT U

　　通过拳击、踢腿动作进行锻炼，全程可以燃烧高达700左右卡路里的热量。此课程结合拳击、中国功夫、泰拳以及高强度间歇性训练，是完全非接触性、简单易学的大运动量训练课程。你能消耗卡路里、提高协调性、敏捷性和速度。

　　SPINNING

　　是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。这项运动简单易学，能够使全身得到锻炼。动感单车运动后会消耗很多能量、同时还增强你的腿部的力量，美化下肢形体，提高身体摄氧量。实践证明，有效的进行45分钟的动感单车训练，可以消耗500卡左右的热量。

　　Salsation：

　　是一种南美风格的融入了传统拉丁、现代舞和街舞感觉的健身舞蹈，动作简单易学，节奏欢快、音乐幽默好听，可以让你彻底摆脱烦恼，释放激情。

　　Dance Feel:

　　运用当今世界流行的音乐。舞蹈和健身形式，将街舞、爵士、尊巴等各国特色舞蹈，以及有氧健身操和运动训练结合在一起的固定套路。疯狂既简单的动作，加上潮流的音乐会让你重新的体会到Dance Feel的团操课程~

　　Shapping:(极速塑形)

　　在音乐伴奏下，通过教练有针对性、灵活性、多样性的运动训练方式，塑造锻炼者健康的身体形态、良好的心理状态以及提高运动表现的综合性训练课程!

      合肥健身教练培训学校：http://5642.peixun360.com/

     合肥健身教练培训学校电话：400-800-5994 qq：1226219237