上海曹博士国际催眠师培训中心

来源：曹博士国际IMHTC催眠师培训与治疗中心 时间：2016-06-23

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催眠术本身大的效应是具有极显著的放松和休息效果。无论是出于治病目的而接受催眠的人，还是出于开发潜能或表演目的而接受催眠的人；不论是进入较深催眠状态的人，还是只进入浅度催眠状态的人，在觉醒以后都会感到特别的轻松、舒适、精神振奋，好像是痛痛快快地睡了一觉。这种放松和休息的效果是如何获得的呢？说到底，是催眠的暗示效应引起受术者生理上的一系列变化一体温、脉搏、呼吸数、血压、基础代谢率的稍许降低。其中也有偏高的数值恢复到正常，或者是正常的数值得以稳定。同时，过度的紧张解除了，头脑中的种种杂念渐次消失。这种状态使人们在生理上得到好的休息，这种休息的效果是通常的睡眠所不能企及的。而这种生理上的充分休息又反过来影响人们的心理状态，使心理上产生安定感和舒畅感。

另外，需要强调指出的是，疲劳分为两种：体力上的疲劳和心理上的疲劳。所谓心理上的疲劳，也就是情绪上和精神上的疲劳。心理上的疲劳，人们往往不够了解，也更难于恢复。它是由过量的脑力劳动或者是苦于无力解决所面临的生活中的难题所引起的。但是，在催眠状态中，这种疲劳能够得到迅速的恢复。所以，那些存在着心理困扰的人们，在接受了催眠术后，尤其感到轻松、舒适。

培训模式

1. 小班授课，专业体验式训练。我们注重学员的参与性、实践性。这是学员独立操作催眠治疗的重要前提。

2.催眠治疗理论介绍、现场模拟、个案演示、互动体验、个别辅导、自我催眠等内容丰富。

3. 在闲谈之中引导对方进入催眠状态，植入正向暗示。

4. 自我内在的体验与整合技术，探索个人内在情结或创伤的成因。

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