珠海演讲口才培训哪家好 怎么收费

来源：珠海演讲口才培训班 时间：2016-06-09

珠海演讲口才培训教您克服当众讲话畏怯心理的方法：　
　美国总统罗斯福说过：“每一个新手，常常有一种心慌病。心慌病并不是胆小，乃是一种过度的神经刺激。”可见，讲话时的畏怯心理是正常的。看来，紧张的心理谁都有。那么如何克服呢？　
　（一）要有充分的准备。当你在公众面前讲话时，真可谓是“万众瞩目”。一颦一笑，一举手一投足，均在众人的视线内。所以，要达到说的目的，就必须在讲前做一番准备，下一番功夫。可如果你心里没有把要说的问题想清楚，怎么能讲清楚？自己都应付，兴趣不大，怎么会吸引别人，感染别人？因此讲者在讲前，要理清自己的思路，打好腹稿。
　　充分准备还包括注意生活细节，如讲着讲着，突然喉头痒痒的，你能不紧张吗？近日感冒了，正讲到兴奋处，流鼻涕了，也难免尴尬……突发事件事先都要想好，总之，你准备得越充分，讲的就越成功。
　　（二）树立自信心。俗话说：“信心是成功的一半。” 拿破仑有句名言：“因为我决心要成功，所以凡是我做的事都得到了成功。”
　　坚强的自信心是口语表达成功的秘诀。坚强的自信心源于充分的准备。。多告诉自己：“我已经准备充分了，怕什么？”“镇静些，我一定会成功。”
　　（三）掌握小技巧。如：深呼吸、积极暗示多暗示自己：“有些人还不如自己呢。”这样，有了自信心，消除了不良情绪，就会使自己处于平稳状态，讲话就会变得轻松自如。
　　另外要养成微笑的习惯。看，她笑呵呵的，一点不紧张。其实是微笑帮了忙。
　　（四）多练习。俗话说“熟能生巧”，练得多了，口语表达能力有了提高，就会越来越自信。
　　要有充分的准备、树立自信心、掌握小技巧、多加练习。只要你们做好了充分的准备，胸怀坚实的自信，运用小的技巧，刻苦训练 ，呈现在众人面前的就一定是一个胸有成竹，潇洒自如的你！

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