北京哪里有体适能培训

来源：自贡童程童美少儿编程培训中心 时间：2016-05-16

　　北京哪里有体适能培训

　　北京私人健身教练培训学校有体适能培训。采用理论与实践相结合的教学模式!内容包括：体适能基础理论、功能解剖学、运动生理学、人体生物力学、基础营养学、抗阻力训练原则、心肺耐力训练原则、体适能测试和评估、柔软度训练、训练原则和方案设计、胸部训练动作实际演练、背部训练动作实际演练、手臂训练动作实际演练、肩部训练动作实际演练、腹部训练动作实际演练、腿部训练动作实际演练。

　　学习北京私人健身教练培训学校体适能培训课程的好处：通过对健身教练基础课程理论以及实践训练的学习，以增加我们的广大学员对健身训练能有一个正确科学基础的认知，避免和改观原有的错误健身理念 能够为自己的健身之路打下一个科学坚实的基础，以增加为后期不断地学习做好充分的铺垫。同时该课程学习结束能让大家掌握一个基本的训练及训练指导能力，对于实现和满足大众的健身目标给予科学的帮助。永远不要忘记大楼的根基往往是重要的。

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