无锡哪有专业的瑜伽教练培训？

来源：无锡金珠瑜伽会馆 时间：2016-04-12

　　无锡瑜伽教练培训致力于为广大瑜伽爱好者提供正确、系统、全面的瑜伽基础知识培训。让你的瑜伽不止步于错误的认知，不迷失于歪曲的引导，了解真实的瑜伽，开始正确的瑜伽 练习与生活，让瑜伽成为能够改善提高生活质量的修身养性之道，触摸瑜伽真谛。重在瑜伽基础理论、体位法、呼吸法、清洁法，冥想术，放松术，等基础知识的学习，是整个培训体系必不可少的根基。

　　通过对瑜伽历史、瑜伽哲学、基础瑜伽体位的学习实践，系统的了解什么是瑜伽?如何开始习练瑜伽?瑜伽如何让生活受益?通过此阶段学习， 将熟知瑜伽练习方法，其中包含瑜伽体式练习、呼吸法练习、清洁法、冥想法等，并对瑜伽建立系统全面的认识，明确瑜伽练习的方法，养成自 我修习瑜伽的习惯。为后期其他流派，以及瑜伽编排、教学等更高阶段的学习打好基础，建立一个正确的认知。

　　除了以上的学习，我们实践的课程也多。会让你早点熟悉讲台。

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