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很多同学求职时总觉得 “忙但没成果”：
刷招聘软件 2 小时，却没投出 1 份针对性简历;
白天赶宣讲会，晚上熬夜改简历，第二天状态差;
纠结 “该先练面试还是先投实习”，较后两边都没做好。
其实问题不是 “没时间”，而是没把时间用在 “关键事” 上，下面我们一块来看看求职就业时间管理技巧，帮助大家高效拿 下Offfer!
一、用 “四象限法” 抓重点，拒绝盲目忙
把求职任务按 “紧急 / 重要” 分成 4 类，每天做 “重要且紧急”，重点盯 “重要不紧急”：
| 象限 | 求职任务举例 | 做法建议 |
|---|---|---|
| 重要且紧急 | 明天面试的准备、今晚截止的网申 | 每天留3-4小时专注做，不被打扰 |
| 重要不紧急 | 优化简历模板、练行业面试题 | 每天固定1小时做（比如晚8点），避免拖延 |
| 紧急不重要 | 临时通知的宣讲会、招聘群消息 | 设定“消息时间”（如早10点、晚7点），不随时刷 |
| 不紧急不重要 | 刷求职吐槽帖、无目标的岗位浏览 | 每周较多留1小时放松，别占用核心时间 |
举个例子：应届生小林每天先花 1 小时改 1 份针对性简历(重要不紧急)，再花 2 小时投 3 家匹配公司(重要且紧急)，下午用 1 小时练面试问答，较后花 20 分钟看招聘消息，一周下来投出 20 份高质量简历，比之前 “瞎忙” 效率翻倍。
二、碎片化时间 “零存整取”，积少成多
求职时难免有碎片化时间(通勤、排队、宣讲会间隙)，别浪费!可以这样用：
•10 分钟以内：背 1 个面试常见问题(如 “为什么选这个行业”)、存 1 个匹配岗位到收藏夹;
•15-30 分钟：看 1 篇目标公司的业务报道、改简历里的 1 段项目描述;
•30 分钟以上：听 1 节短课(如 “简历 STAR 法则”)、和同学模拟 1 轮简短面试。
小贴士：准备 1 个 “求职碎片本”，把要记的问题、岗位信息记下来，碎片化时间随时看，避免 “想做却记不住”。
三、用 “每日 3 件事 + 复盘”，避免跑偏
每天睡前花 5 分钟做两件事：
① 定第二天的 “核心 3 件事”：只选 3 个较关键的求职任务(比如 “改 A 公司简历、投 B/C 两家、练自我介绍”)，完成了就是赢;
② 简单复盘：今天哪件事没做好?为什么?比如 “投简历时没仔细看岗位要求，导致匹配度低，明天要先花 5 分钟读岗位 JD”。
坚持一周，你会明显感觉“对求职的掌控感变高了”，焦虑也会少很多。
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