北京丰台区排名好的篮球培训机构是哪家

来源：北京东方启明星少儿篮球培训中心发布时间：2024/6/11 10:41:34

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　　打篮球可以改善视力
　　在打球过程中眼睫状肌和眼球外肌交替不断地收缩和舒张,大大促进了眼球组织血液供应和代谢,有效地改善睫状肌调节功能,疲惫的眼睛在锻炼中也能得到改善,视觉调节功能也能有效地得到提高。
　　因为打篮球的时候眼睛需要目不转睛的盯着来回飞动的篮球,眼睛的经常转动不仅可以提高视力,而且会使眼睛更明亮,清澈。
　　打篮球缓解眼睛疲劳
　　参加篮球培训，眼睛跟着白色的篮球不断调解距离,很好地缓解了眼睛肌肉的僵硬不适。在眼睛感觉疲劳时打上一盘篮球,感觉清爽,而且没有副作用。

　　如果平时用眼过度，打篮球对视力是有益的。
　　造成近视的重要原因是眼睹疲劳。长期从事近距离工作的人，由于晶状体总是处在高度调节状态，可引起视力疲劳现象。同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼外肌肉压迫眼球，天长日久，眼轴就会慢慢变长，形成近视。而打篮球时，双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近的来球，使眼球内部不断运转，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛的疲劳消除或减轻，起到预防近视的作用。
　　因此，打篮球，不仅能健身，而且对眼睛也有保健作用，特别适合长期伏案工作的人群和患有假性近视的少年儿童。
　　东方启明星是中国青少年篮球教育头部品牌，15年积淀，覆盖200+个城市，1000+家校区，累计服务学员100万+青少年儿童，拥有的篮球培训网络，业内持平的用户口碑。优质的师资储备和良好的教学效果让更多的家庭选择东方启明星，东方启明星通过多年的努力逐步成为行业内的“篮球教育”。

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